Zoek je een ontspanningsmassage in Maarssen om spanning los te laten en weer helemaal tot rust te komen?
In mijn praktijk help ik je met een rustige, stevige maar pijnvrije massage om spanning in je lichaam los te laten en ook je hoofd tot rust te brengen.
Even niets hoeven, uit je hoofd en weer voelen hoe het is om écht te ontspannen.
Wanneer is een ontspanningsmassage in Maarssen iets voor jou?
🧠Bij stress of een vol hoofd
😮💨Bij gespannen spieren of vermoeidheid
💛Wanneer je behoefte hebt aan rust en ontspanning
Wat kun je verwachten?
Zodra je mijn praktijk in Maarssen binnenkomt, mag de ontspanning beginnen. We starten met een korte intake en nemen even de tijd om te landen. Je kunt vertellen waar je behoefte aan hebt en of er klachten of andere zaken zijn waar ik tijdens de massage rekening mee mag houden.
Daarna krijg je rustig de tijd om je om te kleden. Je ondergoed kun je gewoon aanhouden en vervolgens begint de massage.
Geen massage is bij mij hetzelfde. Ik werk intuïtief en stem de behandeling af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Mijn massages zijn stevig, maar nooit pijnlijk. De druk bouw ik rustig op en wissel ik af met langzame, strijkende bewegingen. Zo ontstaat een massage die zowel diep ontspannend als rustgevend is.
Of je nu komt voor een moment van pure ontspanning, omdat je hoofd overloopt of omdat gespannen en vastzittende spieren je in de weg zitten: je hoeft hier even helemaal niets. Bij mij mag alles er zijn.
Na de massage mag je nog even bijkomen met een glaasje water. Daarna ronden we af.
Prijs
Hoofd-schouder-nekmassage – 30 min. | €37,50
Hoofd-schouder-nekmassage – 45 min. | €55,00
Ontspanningsmassage – 60 min. | €70,00
Ontspanningsmassage – 90 min. | €97,50
Veel gestelde vragen over een ontspanningsmassage
Kan een ontspanningsmassage helpen bij stress?
Ja, een ontspanningsmassage kan helpen om zowel lichamelijk als mentaal tot rust te komen. Door rustige massagebewegingen en aandacht voor gespannen spieren krijgt je lichaam de gelegenheid om spanning los te laten. Veel mensen merken dat ze na de massage rustiger zijn en minder spanning in hun lichaam ervaren.
Kan ik ook een ontspanningsmassage boeken bij nek- en schouderklachten?
Ja. Heb je vooral last van gespannen spieren in je nek en schouders, dan kan ik tijdens de massage extra aandacht aan deze gebieden besteden. Je kunt ook kiezen voor een rug-schouder-nekmassage van 30 of 45 minuten als je je specifiek op dit gebied wilt richten.
Is een ontspanningsmassage pijnlijk?
Nee, een ontspanningsmassage bij Be Lightful is niet pijnlijk. Ik masseer stevig waar dat prettig en nodig is, maar bouw de druk rustig op en stem deze altijd af op wat voor jou goed voelt. Ontspanning staat tijdens de behandeling centraal.
Hoe vaak is een ontspanningsmassage nodig?
Dat verschilt per persoon en hangt af van wat je behoefte is. Je kunt een massage af en toe boeken als ontspanningsmoment, maar ook regelmatig komen wanneer je merkt dat stress of spierspanning zich steeds opnieuw opbouwt. Er is geen vaste frequentie die voor iedereen nodig is.
Ben je benieuwd of Reiki beter bij je past? Lees dan ook meer over mijn reiki-behandeling in Maarssen